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EL CONTROL: LA DIFERENCIA ENTRE PELEAR Y DOMINAR En el mundo de los deportes de combate, hay una verdad absoluta: quien controla la posición, controla la pelea. Esta semana, la...
MUSUMECI VS MITCHELL: EL CHOQUE DE DOS MUNDOS EN EL SUELO El anuncio de UFC BJJ 11 ha puesto el foco en un combate que es, en esencia, un experimento técnico: Mikey Musumeci, la...
El boxeo no empieza pegando fuerte. Empieza colocando los pies, subiendo la guardia, respirando bien y entendiendo cuándo entrar y cuándo salir. Esa es la diferencia entre mover...
El Muay Thai no es solo pegar patadas fuertes. Es aprender a usar el cuerpo entero con orden: manos, codos, rodillas, tibias, clinch, desplazamientos, defensa y ritmo. Por eso s...
El 18 de julio de 2026, `UFC Fight Night: Du Plessis vs Usman` se celebra en el Paycom Center de Oklahoma City. Es una cartelera que sirve como recordatorio rápido de lo que hac...
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La actualidad de la MMA volvió a dejar una idea clara este fin de semana: una pelea no se decide solo con golpes. En UFC Fight Night: Du Plessis vs Usman, celebrado el 18 de jul...
EL COMBATE TAMBIÉN SE GANA CUANDO NADIE ESTA GOLPEANDO Cuando ves una pelea como Du Plessis vs Usman, es facil fijarse solo en los golpes. Pero muchas veces el combate se decide...
EL BOXEO NO EMPIEZA PEGANDO FUERTE: EMPIEZA ENTENDIENDO LA BASE La actualidad del boxeo español vuelve a poner el foco en la cantera y en algo que se olvida rápido cuando alguie...
LA ACTUALIDAD RECUERDA ALGO BÁSICO: EL COMBATE EXIGE CABEZA En deportes de contacto, cualquier cambio de cartel o lesión de última hora en la élite recuerda una realidad sencill...
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